KUT TIN AWM DAN AṬANGA NATNA HRIAT THEIH DAN

Maroa Tahan

KUT TIN AWM DAN AṬANGA NATNA HRIAT THEIH DAN

Novemver 22, 2020

Pathianni

A thu leh lem hi ka dah kawp thiam lo va. Thu hi number ka pe a, chumi mil chuan lem hi a indawtin a awm a, kan en mil zel dawn nia. Tin, ka lehlin dik loh tak palhin lemah hian kawl ṭawngin a inziak a, kan chhiar bawk dawn nia.

1. Kut tin zui zawnga ze neia a inrin chuan vunah hrik a awm tihna a ni.
2. Kut tinah inrin dum lian deuh a awm chuan Melanoma an tih vun (skin) cencer chi khat a inṭan tihna a ni.
3. Kut tina thla lem awm, hual vela rawng pawlin a kual khung chuan chuap ṭha lo emaw, thisen kal fel lo emaw a ni ṭhin. Taksain Oxygin a mamawh tur tawk a awm lo tihna a ni.
4. Kut tin a kum chuan taksain Vitamin B¹² leh Iron a tlakchham vang a ni.
5. Kut tina thla de tir ang awm kha a tet lutuk chuan taksa sipai a chak lo va, thil ei pai ṭawih dan a ṭha tawk lo a ni. Thla tin bi a muang a, taksain túr a pai tam tihna a ni.
6. Kuttin a par chuan Vitamin a tlachham tih hriatna a ni.
7. Kut tinah thla de tir ang a awm loh chuan pangti peng thununtu ṭhalbe tuihnang (hormone) a chak lo tihna a ni. Hei hian ngaihtuahna fim nei thei lo, mumal lo a thlen thei.
8. Kuttina thla de tir lem rawng a dak hle chuan zun thum vei theihna chance a awm tihna a ni. Kut tin a eng chuan hmuar natna (မှိုရောဂါ) vei tihna a ni.
9. Kut tin a var puap chuan thin natna, mitlian tih hriatna a ni.